2010年06月22日

レース後のプール

   今日はゆっくりとサイクリングをしながら出勤し、帰りは仕事を早く切り上げ、一目散にオフィスを出て来ました。

   帰りのサイクリングロードで、一度抜かしたロードバイクに抜かれたので、むきになってついていきました。

   おそらく5〜6kmの距離でしたが、ずっとピッタリと後をついていき、最後の数百メートルで一気に抜き去りました!

   一気に足がだるくなり、心拍数が上がり、汗が吹き出てきましたが、今日は帰りに子供とプールに行くことになっていました。

   子供をピックアップし、そのままプールで火照った身体を冷やしてきました。かなり熱くなっていたので、気持ちが良かったです。

   今日は65kmの自転車通勤+プールでした。

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posted by 自転車サラリーマン at 21:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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