2010年06月30日

業務用スーパー

   今日は、日本代表の試合を観て、燃え尽きてしまったので、会社を休みました。。。

   今日休むかどうか今朝まで迷っていましたが、すでに繁忙期を過ぎていたので、まあいいかということになりました。

   結局、せっかくの休みなのに、午前中は家でダラダラと過ごし、午後は妻とサイクリングに行っただけでした。

   サイクリングの帰りに、業務用スーパーで買い物してきましたが、結構安くていろいろと食料を買ってきました。

   今日の走行距離は14kmでした。

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2010年06月29日

蒸し暑い

   日中は本当に梅雨らしく蒸し暑くなりました。夜は夜で寝苦しくて、とてもサイクリングをする気にはなれません。

   自転車通勤往復するだけで、結構な汗を掻きますし、家に帰ってからも、寝ている時も汗を掻いているので、水分補給が大切です。

   体調を崩している人も結構居ると思いますが、こういう時こそ体を動かした方が、夏バテの予防になります。

   今日も43kmの自転車通勤でした!

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2010年06月28日

雨回避

   今日は夕方から雨が降る予報だったので、早めに切り上げて帰ってきました。

   もともと、人と約束があったのですが、キャンセルとなったため、急いでオフィスを出てきました。

   家まであと15分ぐらいのところで、雨が降ってきましたが、それほど濡れることもなく間一髪でした!

   早く着きすぎてしまい、寄り道してしまいましたが、雨を回避できてよかったです。

   今日の走行距離は、42kmでした。

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2010年06月27日

27日だけに。。。

   今日はお昼前に早めの昼食を済ませて、自転車で妻と下のチビを連れて出掛けて来ました。

   雨がポツポツときてましたが、予報では曇だったので、自転車でそのまま行って正解でした。

   帰りもポツポツときましたが、ほとんど濡れることは無く、良かったです。

   ただ、外は蒸し暑く、行きはすごい勢いで自転車を漕いだため、夫婦して汗をビッショリと掻きました。

   今日は27日だけに。。。27kmの走行距離でした。。。

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2010年06月26日

家族でプール

   今日は上の娘が、午前中に友達とプールに行ったのですが、下の子たちも行きたいと騒ぎ出して、午後から家族で行って来ました。

   みんな大ハシャギで、丸2時間たっぷり遊びましたが、疲れました。

   子供は本当にプールが大好きですね!

   妻はウォーキングをして良い運動になったと言ってたので、みんなそれなりに満足して帰って来ました。

   そういえば、昨日の走行距離を更新していなかったので、昨日分4km、今日分2kmの計6kmを足しておきます。

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2010年06月25日

ショールーム

   今日はワールドカップの余韻に浸っている人も多いのではないでしょうか?

   私は朝3時に起きて試合をライブで観戦し、今日はショールームに用事があったので、会社を休んで妻と出掛けてきました。

   平日に有休を取ってああいう所に行くと、ちょっと贅沢な気分になりますね。

   週末はすごい人でごった返しているようですが、平日だったので空き空きでした。

   良い週末をお過ごしください!

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2010年06月24日

遅出早退

   今日は朝からダラダラとしてしまい、遅刻してしまいました。

   それでも、昼休みはしっかりとサイクリングをして、午後働いて定時より早く会社を出て来ました。

   たまには、こういう日があってもいいものです。ずっと机にかじりついて仕事をしていると、頭がリラックスできないので、たまにゆとりを持つようにしています。

   ただ、明日は休むから、今日はもう少し仕事しておけばよかったかな?

   今日は、68kmも走りました!

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2010年06月23日

しくった!

   今朝は雨がザーザーと降る音で起きましたが、家を出る頃にはかなり小雨に変わって来ていたので、自転車で行くか迷っていました。

   携帯で天気予報を見ると、終日雨となっていたので、それでもどうしようかと考えていたら、妻から「電車で行きな」と言われ、諦めて電車通勤しました。

   会社のある最寄り駅に着くと、雨はほとんど降っておらず、帰りはすっかりと雨もあがり、失敗したあ!と自転車通勤しなかったことを悔やみました。

   明日は雨は降らないようなので、今から楽しみです!

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2010年06月22日

レース後のプール

   今日はゆっくりとサイクリングをしながら出勤し、帰りは仕事を早く切り上げ、一目散にオフィスを出て来ました。

   帰りのサイクリングロードで、一度抜かしたロードバイクに抜かれたので、むきになってついていきました。

   おそらく5〜6kmの距離でしたが、ずっとピッタリと後をついていき、最後の数百メートルで一気に抜き去りました!

   一気に足がだるくなり、心拍数が上がり、汗が吹き出てきましたが、今日は帰りに子供とプールに行くことになっていました。

   子供をピックアップし、そのままプールで火照った身体を冷やしてきました。かなり熱くなっていたので、気持ちが良かったです。

   今日は65kmの自転車通勤+プールでした。

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2010年06月21日

富士山!!!

   今日はこれまでの暑さが嘘のように、涼しい1日でした。

   朝の通勤時には、1ヶ月ぶり以上に富士山を拝むことができ、とても元気づけられました!

   まだ、上の方には雪が残っていて、久々にあの雄大な姿が見れて、嬉しかったですね。

   昼も久々にサイクリングに行き、涼しい風を全身に受けて、癒しの一時を過ごしました。

   明日も自転車通勤できればいいですが、天気予報は雨マークになっています。

   今日の走行距離は、61kmでした。

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2010年06月20日

お下がり

   今日は末っ子に、上の子のお下がりの自転車を出してあげました。

   補助輪を出してきて付けたのですが、もう7年近く経っている自転車なのでかなり年季が入っています。

   末っ子はお下がりばかりで可愛そうですが、まだまだ乗れる自転車なので、しっかりと練習して欲しいです。

   今日は、妻とサイクリングに行き、帰り際にスーパーで買い物をしてきました。

   終日ほとんど曇空だったので、昨日ほど暑くなかったです。

   12km走りました。

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2010年06月19日

ラーメン道

   今日は朝一に病院に行ってから、昼食は子供らがラーメンを食べたいと言うので、自転車ではるばる8kmも離れたラーメン屋まで子供たちと一緒に行ってきました。

   途中日差しが出てきて、結構暑くなりましたが、子供はバテることなく、黙々とラーメン屋を目指していました。

   よほどそこのラーメンが好きなんだなあと思いましたが、本当に美味しいですよ。

   帰って来てからは、床屋に行って髪をバッサリと切ってきました。一気に暑くなったのでかなり快適です!

   今日は全部で20km走行しました。

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2010年06月18日

雨に濡れて

   朝方は私が起きるまでずっと雨が降っていたようでした。

   外を覗くと、雨が上がったばかりで、道路一面が濡れていました。

   家を出る頃には、すっかり雨も上がり今日も自転車通勤しました。

   問題は帰りでした。昼過ぎから結構強い雨が降り、ずっと降り続いていたので、自転車を置いて電車で帰る覚悟をしていました。

   オフィスを出ると、小雨になっていたので、自転車に乗り帰りましたが、案の定、すぐにまた雨足が強まりました。

   橋の下で自転車を止め、折り畳み傘でしのぎましたが、すでに結構全身が濡れていましたので、あまり意味はありませんでした。

   家の近くになるとまた雨足が弱まったので、傘を畳んで帰ってきました。

   来週は雨マークがずっと並んでいますが、何日ぐらい自転車通勤できるのだろうか?

   今日は42km走りました。

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2010年06月17日

ダルい!

   今日は朝から身体が重くて、ダルかったです。

   それでも、自転車通勤すると少しは気分がリフレッシュされるのが不思議です。

   体が疲れているのか、急に暑くなったせいなのか分かりませんが、今日は往復マイペースでペダルを漕ぎ進めました。

   時間はその分多くかかったものの、体感的には少なく感じたかもしれません。

   今週もあと1日、頑張ろう!

   今日の走行距離は、43kmでした。

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2010年06月16日

梅雨の気候

   暑いです!もうひんやりとした風を楽しむことが出来なくなったせいで、汗の量も倍増しました。

   まだ朝は気温が低いのでマシですが、帰りは気温が上がっていて、ズボンまで汗が落ちてくるほどです。

   そろそろ模様替えもしようと思っていますが、まだ半袖は早いかなあと思っています。

   早く半袖に替えてしまうと、後々しんどくなりそうなので、せめて今週は長袖で行こうと思ってます。

   今日はいつもの通り、42kmの自転車通勤でした。

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2010年06月15日

激突された!

   今朝もひんやりとして気持ちの良い朝だったので、遠回りして会社へ行きました。

   昨日は会社を休んでいたため、昼休みはとてもサイクリングに行く余裕も元気もなく、黙々と溜まっていた仕事をこなしていました。

   それでも定時には仕事を切り上げることができ、オフィスを出ると、何とも言えない生暖かい風が吹いていました。

   昨日入梅して、1日遅れて梅雨の風がやってきたようです。。。湿気をいっぱい含んだ風の中、自転車を走らせたら汗がどっと吹き出て来ました。

   そんな不快指数満開の中、家までもうすぐのところで、いきなり後ろから激突されたのです!

   後ろに目をやると小学生が私が左折するところに突っ込んできたようでした。

   幸い双方に怪我は無く、私はひざとひじを擦りむいて、スポークの反射板が取れた程度でした。

   小学生相手に怒鳴る訳にもいかず、淡々と注意をし、怒りの矛先を見失い、悶々として帰ってきました。

   こっちは自転車通勤だと、労災認定されることも出来ないため、大きな怪我が無くてホッとしました。

   家に帰る直前には雨にも降られ、最悪の帰宅路でした。今日の走行距離は48kmでした。

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2010年06月14日

入梅

   今日からこちらも入梅のようで、朝から晩まで終日雨が降っていました。

   今日は家の用事があったため、会社を休んだため、電車通勤せずにラッキーでした。

   車で高速道路を走ったのですが、ずっと雨が降っていたので、気をつけて運転をしました。

   帰りは昼食を腹いっぱい食べたせいか、少々眠気がありましたが、距離が近かったので、集中力を切らさずに帰ってきました。

   明日も雨マークがありますが、電車通勤になるのかなあ?

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2010年06月13日

珍道中

   今日は上の子が妻と出掛けたので、下の子達を連れて遠足に行ってきました。

   家族の2人が抜けるだけでも変な感じで、しかも下の子だけ連れて行くという珍道中でした。

   目的地は、ちょっと家のリフォーム関係で、メーカーまで自転車で行ってきました。

   出発してから気温がどんどん上昇し、途中団子屋に寄って、コンビニでジュースを買い、団子を食べながら休みました。

   それからすぐに再出発するも、末っ子が公園を見る度に、遊びたいと言う始末でしたが、誤魔化しながらメーカーに到着しました。

   見積もり依頼を済ませてから、そこからすぐの公園でたっぷりと遊んだら、もうお昼を回っていましたので、ラーメン屋へ向かいました。

   みんな腹ペコ状態でしたので、すごい勢いでラーメンを食べて、家へ向かいましたが、また別の公園で遊んで帰りました。

   家についたら、子供らはクタクタで、車に乗せたらすぐに寝入ってしまいました。車で向かった先は、妻と上の子が出掛けていたところで、2人をピックアップして帰ってきました。

   帰り際にスーパーに寄り、食材を買ってから帰宅したのですが、またそこから子供たちは外で遊んでいました。

   本当に子供の体力って無尽蔵ですね。大人の私が一番疲れたかもしれません。

   今日の珍道中は、26kmも走りました。


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2010年06月12日

天然クーラー

   今日は午前中に子供の学校見学に行ってきましたが、外に出ると直射日光が激しく照り付けて、とにかく暑かったです。

   帰ってきて昼食を摂った後に、妻がサイクリングに行きたいと言うので、いつものお気に入りコースを行ってきました。

   そのコースはすぐに森林コースに入るので、森林浴が出来てとても気持ちがいいのです。

   しかも、こんな暑い日でも、木陰にすっぽりと隠れるので、かなり涼しく快適なサイクリングが堪能できました。まるで、天然のクーラーが効いているようでした。

   マイナスイオンをたっぷり浴びて、帰って来てからは、ちょっとした用事を済ませ、夕食まで子供と外で遊んでいました。

   今日は12kmほどサイクリングしました。明日も行く予定です!

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2010年06月11日

朝昼晩サイクリング

   いやー、今日は走りすぎました!

   来週から梅雨入りしそうだし、金曜日ということもあり、身体鞭を打って、朝と昼と晩にサイクリングをしてしまいました。

   朝は会社に着く前に遠回りし、昼はいつもの昼休みコースを走り、晩は帰り際にまた遠回りして帰ってきました。

   そのお陰で今日の走行距離は、76kmにも達しましたが、自分でもつくづくバカだなあって思います。

   今はももとふくらはぎがパツパツのパンパンです!


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